BESPLATAN SEMINAR

HRANA KAO IZVOR TEGOBA

ALI I RJEŠENJE!

Temelji su uvijek najvažniji i ako ih ne postavimo dobro, svaki daljnji rad će se nakon određenog vremena urušiti. Zato smo u DanSanFit prvi, koji svojim sadržajem garantiramo dobre i tvrde temelje. Ovaj seminar je upravo to!

Krećemo od samog početka i objašnjavamo što su makro i mikro nutrijenti, koja je njihova funkcija u tijelu, kako možemo utjecati na bazalni metabolizam itd. Na seminaru ćete u više navrata doživjeti “aha trenutke” i biti ćete šokirani informacijama, koje ćete čuti!

KLIKNITE ZA PRIJAVU NA SEMINAR!

KONKRETNO ZNANJE

ISPORUČENO NA JEDNOSTAVAN NAČIN!

Na seminaru ćete dobiti korisne informacije o zdravoj i pravilnoj prehrani, koje ćete moći odmah upotrijebiti u praksi!

To je ono, zbog čega smo posebni i zašto su naši seminari uvijek puni! Ne trebate čitati bezbroj knjiga, pohađati tečajeve i predavanja, te istraživati na internetu. Mi ćemo vam reći sve što morate znati o prehrani i na koji način ona utječe na vaš život i zdravlje.

Seminar mi je bio zanimljiv, jer su na jednostavan način predstavljene ključne stvari o prehrani, a najviše mi se svidjelo što je Sanja na konkretnim primjerima pokazala “nezdravu hranu”.

Nika B.

Svakodnevno možemo o zdravoj prehrani pročitati i čuti iz raznih medija, ali kad čuješ predavanje iz prve ruke, to je sasvim drugačiji doživljaj, jer imaš osjećaj da je sve puno osobnije i da je predavatelju stalno do tvojeg zdravlja.
Svidjelo mi se što nam je Sanja, na temelju svojih iskustava, otvorila pogled na zdrav način života.

Laura P.

Na predavanju sam saznao puno korisnih informacija o zdravoj prehrani, jer često imam problema s alergijom, a na nju utječe i nepravilan odabir hrane.

Matej T.

SADRŽAJ SEMINARA

KONKRETNO, BEZ OKOLIŠANJA!

Jer smo svjesni da imate sve manje slobodnog vremena i stoga ga želite čim bolje i učinkovitije iskoristiti, pripremili smo vrlo specifične seminare, u kojima želimo, u što kraćem vremenu, pružiti što je više moguće korisnih informacija.

Predavanja - Hrana kot izvor težav, Sanja
Predavanja - Hrana kot izvor težav

TEME NA SEMINARU:

  • Psihosocijalni čimbenici u prehrani

  • Zdrava, uravnotežena i sigurna prehrana

  • Epidemija debljine

  • Hrana je više od namirnice

  • Sportska prehrana (što jesti prije i nakon treninga)

  • Kako ubrzati metabolizam?

  • Sastojci i priprema zdravih obroka

  • Postoji dobra i zdrava hrana,  te vrlo loša procesuirana hrana (žive i mrtve namirnice)

  • Dijete i zamke alternativnog načina prehrane

  • Kakav je značaj vitamina i minerala?

  • Antioksidanti – značaj pri očuvanju zdravlja?

  • Kako prehrana utječe na zdravlje?

  • Nije bitno koliko jedemo, nego što jedemo?

  • Pravilna prehrana

PREDAVAČI

Danijel Zorec

DanSanFit je nastao kao odgovor na brojna pitanja o tome što i kako jesti, zdravo živjeti, uravnotežiti tjelesnu masu, te koje vježbe su najučinkovitije.  Sve te odgovore smo željeli ponuditi na jednom mjestu i tako pružiti potporu i savjetovanje onima, koji to trebaju i žele.
DanSanFit je zanimljiva kombinacija dva stručnjaka na področju fittnesa i prehrane, koji  se svojim znanjem, vještinama i osebujnim karakterom, odlično nadopunjuju i oblikuju partnerstvo, koje iz dana u dan donosi nove rezultate i uspjehe.

Po mom misljenju, u danasnje je vrijeme osvijestenost o pravilnoj prehrani i zdravom nacinu zivota i vise nego potrebna tako da mi se vasa prezentacija jako svidjela.
Najvise mi se svidio dio o marketinskim trikovima jer mi je otvorio oci da vidim u kakvim lazima o “zdravoj prehrani” danas zivimo. Predavanje je bilo vrlo lako za pratiti i puno toga sam zapamtila tako da smatram da bi bilo odlicno, da se odrzi na jos vise lokacija i tako informira i ostale ljude te im prenese vaznu poruku koja dolazi na kraju predavanja.

Dora J.

Naravno da je potrebna zahvala s moje strane, jer ste mi omogućili da poslušam vaše predavanje. Bilo je poučno i savjeti su dobrodošli u svakodnevnom životu. Pokušati ću ih čim više koristiti i prenijeti i na ostale članove obitelji.

Jasmina K.
Kratak dojam o seminaru:
Sanja ima posebnu energiju, kojom te tijekom predavanja uvjeri u to da se za zdravlje isplati napraviti baš sve i da moramo pomoći tijelu, kako bi nas i dalje dobro služilo. Iako o toj temi već dosta toga znam, svidjeli su mi se Sanjini isječci iz svakodnevnih životnih situacija,  koje te iznova upozore da je dobro staviti sebe i svoje zdravlje na prvo mjesto. Svidjela su mi se i realna poticanja ka promjeni prehrambenih navika, a ne da slijedimo dijetama, koje ionako imaju kratak rok djelovanja.
Hvala Sanji za ugodnu večer i vama također, Danijel, za prijatnu energiju. Sretno i uspješno na vašem putu.
Nina M.

Bilo je super, ja sam osobno pozorno slušao od početka do kraja. Radionicu bi preporučao svakome tko ima problema sa zdravljem, koliko god mali ti problemi bili, isto tako i sportašima a posebno starijim ljudi koji bi se možda spasili pa bi morali manje doktoru i možda bi morali uzimat koju tabletu manje… isto tako mladim roditeljima, budućim roditeljima i mladima u razvoju, jer ponekad je teško naučit starog konja nove trikove, zar ne?

Valentino M.

PRIJAVITE SE DANAS!

SEMINAR JE BESPLATAN!

Lokacije i datumi seminara


Prijavite se na seminar na lokaciji i u terminu, koji vam najviše odgovara. Seminar traje 2 sata od 18.00 do 20.00 sati!

OZALJ

Datum:
Četvrtak, 21.2.2019

Lokacija
(Gradska knjižnica i čitaonica)

SREDNJA ŠKOLA ZLATAR

Datum:
Srijeda, 23.10.2019

Lokacija
(Ul. Braće Radić 10, 49250, Zlatar, Hrvaška)

BREŽICE

Datum:
Četrtek, 7.2.2019

Lokacija
(Točno lokacijo še sporočimo)

ZA PRIJAVU NA SEMINAR ISPUNITE OBRAZAC DOLJE!