fbpx

Maca tablete

21.50 19.50

Maca je tako polna hranil in samih dobrih stvari, da bi jo bilo res škoda izpustiti iz vsakodnevne prehrane. Ta zdravilna korenina, ki prihaja iz Andov, izjemno ugodno deluje na trenutno počutje, ki ga je, po besedah mnogih uživalcev, mogoče začutiti praktično takoj, ko jo začnemo jemati. 

Kategorija:

Opis

Maca je rastlina, ki je v zadnjih letih postala ena od osrednjih prehranskih dopolnil in svojo popularnostjo prišla v marsikateri dom. Pravijo ji tudi perujski ginseng.

 

Pomaga se nam odzivati na stres in lažje prilagoditi spremembam.

Maca je adaptogena rastlina, kar pomeni, da se nekako prilagodi potrebam posameznika. Adaptogeni krepijo organske sisteme (dihala, prebavila, sečila …), a jih hkrati ne stimulirajo prekomerno ali kako drugače motijo njihovo delovanje. 

 

Katere so ključne lastnosti, ki nam jih maca ponuja?

Je zelo hranjiva

Maca je odličen vir več pomembnih vitaminov in mineralov, kot so vitamin C, A, E, B2, B6, B12, baker, magnezij, selen, kalcij, kalij, natrij, fosfor, mangan in železo. Je dober vir ogljikovih hidratov, aminokislin, maščob, vsebuje precej vlaknin in drugih fitohranil. Vsebuje tudi različne rastlinske spojine, kot so glukozinolati, polifenoli in fitosterole, ki zavirajo absorbcijo holesterola in lahko celo znižajo njegovo vrednost v krvi.

 

Hormonsko ravnovesje

Podpira endokrini sistem, ki med drugim skrbi za prenos kisika po telesu. Stimulira žleze k pravilnemu delovanju (hipotalamus, hipofizo, nadledvično žlezo, ščitnico) in s tem spodbuja proizvodnjo hormonov (progesterona, testosterona, DHEA) in uravnava delovanje celotnega hormonskega sistema. Pravilno delovanje endokrinega sistema je povezano tudi s pravilnim delovanjem imunskega sistema. Če se poruši ravnovesje kjerkoli v endokrinem sistemu, se zmanjša sposobnost našega obrambnega mehanizma.

 

Blaži simptome menopavze ter andropavze (t. i. moške menopavze)

Naravni upad estrogena, ki se pojavi med menopavzo, lahko povzroči vrsto neprijetnih simptomov, kot so vročinski vali, suhost vagine, nihanje razpoloženja, težave s spanjem in razdražljivost. Ena izmed študij pri ženskah v menopavzi je pokazal, da je maca pripomogla k lajšanju simptomov menopavze, vključno z vročinskimi vali in težavami s spanjem. Maca pomaga tudi ščititi zdravje kosti in zmanjšuje tveganje za nastanek osteoporoze. Upočasnjuje procese staranja.

 

Poveča libido

Poveča spolni nagon pri moških in ženskah. Je naravni afrodiziak. Odpravlja motnje erekcije. Maca je učinkovita pri izboljšanju spolne želje in ta trditev je podprta z raznimi raziskavami. Raziskava iz leta 2010, ki je vključevala štiri klinične študije s skupno 131 udeležencev, je dokazala, da maca po vsaj šestih tednih uživanja izboljša željo po spolnosti. Druga raziskava je pokazala, da maca zmanjšuje spolno disfunkcijo, ki jo povzročajo zdravila za zdravljenje depresije.

 

Povečuje plodnost

Maca povečuje plodnost pri moških in ženskah. Pregled petih majhnih študij je pokazal, da maca poveča nastanek spermijev in izboljša kakovost semen pri neplodnih,a sicerzdravih moških. Po štirih mesecih uživanja mace se je povečal volumen, število in gibanje spermijev. Pri ženskah ureja menstrualni ciklus, blaži tudi simptome PMS-ja in menstrualno bolečino.

 

Izboljšuje razpoloženje

Več raziskav je že pokazalo, da lahko maca izboljša razpoloženje in duševno počutje, saj vsebuje flavonide. Zmanjšuje tudi anksioznost in simptome depresije, zlasti pri ženskah v menopavzi. Pomaga pri zmanjševanju stresa in živčne napetosti, saj povečuje količino kisika v krvi.

 

Povečuje energijo

Že po nekaj dneh jemanja mace boste imeli precej več energije. Veliko ljudi opisuje učinek mace kot pitje kave, a brez kofeina in utrujenosti po tem, ko njegov učinek popusti. Energijski učinek mace je bolj enakomeren, dolgotrajen in uravnotežen. Kako? Maca vpliva tudi na nadledvično žlezo in tako uravnava nihanje krvnega sladkorja. Iz tega razloga se energija ob uživanju mace sprošča dolgo časa in je odlična tudi kot podpora med športnimi aktivnostmi. Pomaga pri kronični utrujenosti. Povečuje vitalnost telesa ter psihično in fizično energijo.

 

Povečuje športno zmogljivost

Maco radi uporabljajo tudi športniki. Pomaga nam pridobiti mišično maso, povečati moč, energijo, vzdržljivost in izboljšati učinkovitost vadbe. Uživanje mace lahko izboljša zmogljivost vadbe, zlasti med vzdržljivostnimi treningi. . Če jo uporabljate v kombinaciji z dobro vadbeno rutino, boste kmalu opazili tudi povečano mišično maso.

 

Dobro vpliva na učenje in spomin

Maca lahko izboljša delovanje možganov, ugodno vpliva tudi na učenje, osredotočenost in spomin. Tradicionalno so jo domačini v Peruju uporabljali za izboljšanje uspešnosti otrok v šoli. V tem primeru se je črna maca pokazala kot najbolj učinkovita.

 

 Dobro vpliva na splošno zdravje 

Maca vašemu splošnemu zdravju pomaga na številne načine. Dovaja železo in pomaga obnavljati rdeče krvne celice, kar pomaga v boju proti anemiji in kardiovaskularnim boleznim. Maca poskrbi za zdrave kosti in zobe ter omogoča ranam, da se hitreje zacelijo.

 

Ima antioksidativno delovanje

Z uživanjem mace se povečata vrednosti dveh pomembnih spojin: glutationa in superoksidne dismutaze (SOD). Gre za encima, ki sta sestavljena iz aminokislin v maci. SOD in glutation sta dobro znana po tem, da izboljšata imunski odziv, uravnavata vrednosti holesterola, znižujeta krvni sladkor in pozitivno vplivata na metabolizem. Vse to je povezano s preprečevanjem vrste novodobnih bolezni in prispeva k izboljšanemu splošnemu zdravju. 

 

 

Uporaba in priporočena dnevna količina

1 tableta vsebuje 500 mg mace. Zaužijte 3–6 tablet na dan z vodo, čajem ali drugo tekočino.

Maco lahko uživamo vsak dan, a vseeno priporočamo, da en dan v tednu izpustite. Ženskam priporočamo uporabo 3-krat tedensko, saj lahko sicer skrajša menstrualni cikel in napne prsi.

Začetna doza naj bo tretjina priporočene dnevne količine, ki jo po parih dneh povečamo na priporočeno.

Ker nas maca napolni z energijo, odsvetujemo jemanje zvečer. Nekateri priporočajo, da jo uživamo kot del jutranjega rituala, da nas prebudi. Drugi pa, da jo uživamo popoldne, ko je raven hormonov in energije najnižja.

 

Sestavine

Sestavine: maca ekstrakt (4:1)*.

125 g – 250 tablet po 500mg 

*iz ekološke pridelave
 

 

Shranjevanje in opozorila:

Shranjujte v suhem in hladnem prostoru pri temperaturi do 25 °C. Prehransko dopolnilo naj bo nedosegljivo otrokom!

Ne pozabite na pomembnost raznolike prehrane in zdravega načina življenja, prehransko dopolnilo zato ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti. Nosečnicam in doječim materam pred uporabo vedno svetujemo posvet z zdravnikom.

 

Pakiranje: Nepredušna vrečka z zadrgo, kjer izdelek ohrani vso svežino in aromo. Embalaža ščiti pred svetlobo in zrakom, saj je sestavljena iz več slojev zaščite, ki ohranjajo lastnosti vsebine.

Embalaža je zelo praktična in omogoča recikliranje.

 

Poreklo: Peru

 

DODAJ V KOŠARICO

 

Tvoj paket bo pri tebi v nekaj dneh! Če naročiš paketek do 13 ure, bo predvidoma že naslednji delovni dan pri tebi. Vsa naročila prejeta po 13 uri zapakiramo in odpošljemo takoj naslednji delovni dan.

Strošek dostave krijemo mi!

Na izbiro imaš 5 različnih plačilnih metod:

  • pačilo po povzetju paketka, (GLS kurirju lahko paket plačaš z gotovino ali s kartico),
  • plačilo po predračunu (UPN nalogu),
  • plačilo s kartico  (Mastercard, Visa),
  • plačilo preko Paypala.

Mnenja

Zaenkrat še ni mnenj.

Bodi prvi ocenjevalec “Maca tablete”

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Go to Top