fbpx

Psilium 500g

24.67 22.67

Psilium vsebuje zelo veliko netopnih vlaknin, ki v kontaktu z vodo nabreknejo in ustvarijo gel, ki nam pomaga pri zmanjševanju apetita, izboljša prebavo in očisti prebavni sistem. Zato je dobra pomoč za tiste, ki želijo izgubit težo.

Kategorija:

Opis

 

Psilium spodbuja naravno gibanje črevesja

Psilium se kot dodatek k prehrani uporablja pri težavah s prebavili, ki se kažejo predvsem v črevesju. Izredno visoka vsebnost vlaknin pomaga pri zaprtosti, odpravlja napihnjenost in daje občutek sitosti.

Ko zaužijemo indijski trpotec oz. psilium ta v črevesju formira gel ter ga očisti.

Ker omenjene vlaknine niso prebavljive, ostanejo dlje v želodcu ter črevesju in izboljšajo prebavne funkcije, ravno tako pa stimulirajo živčne končiče v črevesju, kar pospešuje peristaltiko. Zaradi pospešene peristaltike se mehča blato in to omogoča lažje odvajanje (zelo dobrodošlo pri ljudeh s hemeroidi, saj jim ublaži bolečine pri iztrebljanju). Naše črevesje se s tem po naravni poti čisti in ostaja brez zastojev blata, ki sicer lahko povzročijo razna vnetja ali razrast slabih bakterij, ki lahko napadejo naše telo.

Zato, ker psiliumove vlaknine tvorijo gel so dobra pomoč za tiste, ki želijo izgubit težo. Če ga zaužiješ skupaj z vodo pred obrokom, v želodcu se bo ustvaril občutek sitosti. 

Priporočamo, da psilium zaužiješ vsaj pol ure pred obrokom saj bodo tako lupine imele čas, da se razširijo in preprečijo prenajdeanje.

Nizkohidratne diete z visoko vsebnostjo beljakovin iz svojega jedilnika pogosto črtajo žitarice, polnovrdna zrna in sadje, kar pomeni, da se količina prehranskih vlaknin močno zmanjša. Lupina indijskega trpotca je odličen vir vlkanin. Čajna žlička psiliuma vsebuje približno 4g – to je preprost način za hitro povečanje vnosa vlaknin.

 

 

Uporaben v kulinariki

Indijski trpotec oz. psilium v kuhinji uporabljamo tako kot semena chia. Je odlično gostilo in vezivo ter rahljalno sredstvo, saj skupaj s tekočino tvori želatinasto snov. Uporabimo ga recimo pri pripravi juh, polpet, palačink, sladic, smutijev, kruha, peciva, testenin. Ker ne vsebuje glutena, ga priporočajo za pripravo brezglutenskih jedi. Prav tako vsebuje zelo malo ogljikovih hidratov in je brez maščob ter sladkorja, zato velja za zdrav dodatek hrani.

Psilium je odličen pripomoček tudi pri peki, saj v kombinaciji s tekočino tvori gel, ki zagotavlja izdelkom boljšo teksturo, večjo rahlost, daljšo vlažnost in manjšo drobljivost. Odličen je predvsem v tortah, pecivih, palačinkah ter testu za kruh, pici in testeninah.

Uporaba: Začetni odmerek polovice čajne žličke postopoma povečamo na eno do dve čajni žlički dnevno. Indijski trpotec zmešamo v topli vodi ali čaju (na eno čajno žličko psiliuma vsaj 2 dcl tekočine) in popijemo takoj, še preden se začne tvoriti gosta zmes. Za boljši okus ga lahko uživamo tudi s čajem, sadnim sokom ali ostalimi napitki. Dodamo ga lahko tudi jogurtu, kašam ali juham. Ob stiku z vodo se vlakna nabreknejo in nastane gelu podobna snov, ki jo lahko uporabimo tudi za zgostitev hrane (presne sladice – odlična rešitev). Za pomoč pri hujšanju zaužijemo pol ure pred glavnim obrokom.

Sestavine: Mlete lupinice ekološko pridelanega indijskega trpotca

Pakiranje: Nepredušna vrečka z zadrgo ali šatulja, kjer izdelek ohrani vso svežino in aromo. Embalaža ščiti pred svetlobo in zrakom. Sestavljena je iz več slojev zaščite, ki ohranjajo lastnosti izdelka. Embalaža je zelo praktična in omogoča recikliranje.

Poreklo: Indija

količina: 500g

Odgovorna oseba: Feng cha d.o.o., Rejčeva ulica 5, 5000 Nova Gorica

 

DODAJ V KOŠARICO

Povprečna hranilna vrednost na 100 g

Hranilna vrednost 100 g
Energijska vrednost 176 kcal
Maščobe 0,6 g
Ogljikovi hidrati 0,1 g
Prehranske vlaknine 86,5 g
Beljakovine 1,6g

 

Tvoj paket bo pri tebi v nekaj dneh! Če naročiš paketek do 13 ure, bo predvidoma že naslednji delovni dan pri tebi. Vsa naročila prejeta po 13 uri zapakiramo in odpošljemo takoj naslednji delovni dan.

Na izbiro imaš 4 različne plačilne metode:

  • plačilo po povzetju paketka, (GLS kurirju lahko paket plačaš z gotovino ali s kartico),
  • plačilo po predračunu (UPN nalogu),
  • plačilo s kartico  (Mastercard, Visa),
  • plačilo preko Paypala.

Mnenja

Zaenkrat še ni mnenj.

Bodi prvi ocenjevalec “Psilium 500g”

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Go to Top