Velikokrat nas sprašujejo zakaj je sploh pomembno učiti o hrani. Se spomnite občutka, ko ste šli na izpit in se naučili vse, razen enega vprašanja v upanju, da ga ne boste dobili. Pogosto se  zgodi, da se prav to vprašanje  pojavi kot čarovnija na izpitu. Možno je, da ste potem prejeli nižjo oceno ali padli na izpitu, vendar ste ga pozneje imeli priložnost popraviti.

Pogosto ponavljamo to napako kasneje v življenju, saj verjamemo, da vse vemo, in tisto, kar ne vemo, da nas bo nekako obšlo. In tukaj nam ponavadi spodleti!

O hrani vemo vse, kar moramo vedeti. Informacije nam ležijo na dlaneh. Tako da nas komaj kaj novega lahko še preseneti, zato ne poskušamo slediti novim trendom in se učiti o hrani.

In potem nam življenje postavi vprašanje na katerega ne vemo odgovora. Toda za razliko od slabo napisanega izpita, se tukaj naše napake ne vidijo takoj. Telo nas je že nekaj časa pustilo v prepričanju, da se nismo tako slabo odzvali. In potem pridejo težave …

Glavoboli, zmanjšan imunski sistem, neprijeten izpuščaj, krvavitev dlesni, izpadanje las, težave z vidom, bolečine v sklepih, težave s pritiskom, nepravilna prebava, težave s koncentracijo, razdražljivost, nespečnost itd.

To so naše slabe ocene. In če jih ne popravimo, lahko pričakujemo posledice. V tem primeru nas čakajo lahko hude bolezni.

Zato se moramo naučiti tisto kaj je najpogosteje vprašanje na našem izpitu, in  se ponavlja vsak dan … ker se vsak dan odločamo, kaj bomo jedli in katero hrano bomo kupili in kako jo bomo pripravili. Pogosto se osredotočamo na številne druge stvari, ki se jih moramo naučiti, kot so finance, poslovne priložnosti, oglaševanje in trženje, internetne veščine itd. Ni nič narobe, da bi se izobraževali in tako izboljšali naša delovna mesta in finančno stanje. Toda zakaj tega ne storimo, ko gre za hrano in naše zdravje?

Da bi spremenili ta segment, je DanSanFit začel s projektom z naslovom “Hrana kot izvor težav, lahko pa rešitev”. Naš cilj je, skozi brezplačen seminar učiti o hrani, postaviti dober temelj in predvsem spodbujati ozaveščenost posameznikov po vsej Sloveniji (kmalu tudi na Hrvaškem).

Vsakič po seminarju so ljudje presenečeni nad dejstvom, da lahko z nekaj različnimi odločitvami naredimo čudež za njihovo telo in zdravje. Njihova energija, hvaležnost in zaupanje, ki so nam jih pokazali, so močan motiv za nadaljevanje tega seminarja in za izvedbo predavanj na različnih lokacijah.

Tisto so le nekateri vtisi po zadnjem predavanju, ki smo ga imeli že drugič v Novem mestu.

Seveda je potrebna zahvala predvsem z moje strani, ker ste mi omogočili, da sem poslušala vaše predavanje. Bilo je seveda poučno in nasveti dobrodošli za nadalnje življenje. Skušala jih bom čimbolj uporabiti in prenesti na ostale družinske člane. Hvala!
Jasmina K.
Zanimivo, informativno in poučno. Skratka vredno obiska in vsake pohvale.
Anamarija J. 
Res sem bil presenečen nad informacijami in dejstvi, ki sem jih slišal na seminarju…še posebej, ker sem eden od tistih, ki si misli, da vse ve. Priporočam vsem, da se udeležijo seminarja, ker vam res lahko spremeni pogled na življenje in kaj jemo vsak dan, brez da prej dvakrat razmislimo ali je to dobro za nas. 
Marko F.

Zahvaljujem se vsem, ki so  nam zaupali svoj čas in dve uri preživeli na seminarju, kjer smo obravnavali pomembne teme, kot so:

✅ Psihosocialni dejavniki pri prehranjevanju
✅ Zdrava uravnotežena, varovalna in varna prehrana
✅ Epidemija debelosti
✅ Športna prehrana ( kaj jesti pred in po treningu )
✅ Kako pospešiti metabolizem
✅ Sestava in priprava zdravih obrokov
✅ Diete in pasti alternativne oblike prehranjevanja
✅ Kakšen je pomen vitaminov in mineralov
✅ Antioksidanti – pomen pri ohranjanju zdravja
✅ Kako prehrana vpliva na zdravje
✅ Ni pomembno koliko jemo, temveč kaj jemo

 

Naslednja lokacija je Trebnje, 24.01. ob 18:00 uri in se veselimo nove izkušnje, nove izmenjave znanja in druženja s čudovitimi ljudmi, ki so se odločili, da ne bodo dobili slabih ocen iz najpomembnejšega izpita v svojem življenju – zdravja! Prijavite se lahko TUKAJ